برچسب ها

ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۸۶۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

۶ ماده غذایی که به رفع سوزش معده کمک می‌کنند

بیماری‌های گوارشی، اگر درمان نشوند، سلامتی ما را با مشکل مواجه می‌کنند؛ اما مواد غذایی هستند که می‌توانند در این امر به بدن کمک کننده باشند.
کد خبر: ۹۸۴۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

کیهان: آتش نشانی امریکا به جای کپسول اطفاء حریق، از سطل ماست و کیف زنانه برای خاموش کردن آتش کالیفرنیا استفاده کرد

حدود ده روز است که لس‌آنجلس و کالیفرنیا در آتش می‌سوزد. با حیوانات و گیاهان و سرمایه‌هایش.‌ هالیوود، موزه، مجموعه‌های نفیس، عمارت‌های سلبریتی‌ها، ویلاهای سرمایه‌داران و....
کد خبر: ۹۸۳۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹

مصرف زیاد پنیر شما را خنگ می‌کند؟

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

مصرف زیاد پنیر شما را خنگ می‌کند؟

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

رژیم غذایی مفید برای کاهش وزن

داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۷۸۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

۳۰ سال پیش قیمت شیر، ماست و خامه چقدر بود؟/ عکس

در سال ۱۳۷۳ گرانفروشی لبنیات در تهران با عث شکایت شهروندان شده بود.
کد خبر: ۹۷۸۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

کمبود این ویتامین سبب اختلال در رشد قد می‌شود

علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان‌ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

مردم گوشت نمی‌خریدند، حالا شیر و ماست هم نمی‌خرند؛ چرا؟

بر اساس الگوی «انستیتو تغذیه» ۱۳ الی ۱۴ قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر قرار گیرد. در این الگو، دقیقا مشخص شده که لازم است یک خانوار در ماه چند گرم گوشت، پنیر، نان، برنج، حبوبات و امثالهم مصرف کند. اما با توجه به کاهش قدرت خرید مردم، تعداد زیادی از کالاهایی که لازم است انرژی و سلامت بدن را تامین کنند، خریداری نمی‌شوند.
کد خبر: ۹۶۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

این ویتامین سبب افزایش قد می‌شود

داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۹۶۸۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

استقبال از کالابرگ الکترونیکی بالای ۹۰ درصد پیش‌بینی می‌شود

وزیر تعاون از استقبال ۹۰ درصدی مردم از طرح کالابرگ الکترونیکی خبر داد و گفت: مرحله سوم این طرح از ۱۸ فروردین آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۸۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

بهترین و بدترین غذاها برای قلب

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

زمان واریز یارانه جدید مشخص شد + شرایط دریافت و مشمولان

یارانه نقدی را می‌توان از خودپرداز برداشت کرد اما این امکان برای مبلغ یارانه تشویقی وجود ندارد.
کد خبر: ۹۶۶۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

زمان واریز یارانه جدید مشخص شد + شرایط دریافت و مشمولان

یارانه نقدی را می‌توان از خودپرداز برداشت کرد اما این امکان برای مبلغ یارانه تشویقی وجود ندارد.
کد خبر: ۹۶۶۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

این ماده را از برنامه غذایی خود خط بزنید/ تیرامین چیست؟

«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدی‌تر شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

رقم یارانه ۲۲ بهمن اعلام شد/ اعلام جزییات

طرح فجرانه یارانه از دیروز آغاز شده است و تا ۱۷ اردیبهشت سال آینده ادامه دارد.
کد خبر: ۹۶۵۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

یارانه‌بگیران بخوانند/ رقم یارانه‌های نقدی از این تاریخ تغییر می‌کند + مبلغ جدید یارانه‌ها

در طرح فجرانه که به مدت سه ماه ادامه پیدا می‌کند و تا ۱۷ اردیبهشت ماه اجرا می‌شود، میزان اعتبار تشویقی از ۱۲۰ هزار تومان به ۲۲۰ هزار تومان رسیده و شرط خرید ۲۰۰ هزارتومان حذف شده است.
کد خبر: ۹۶۵۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

رقم یارانه‌های نقدی تغییر کرد/ این ماه چقدر به حسابتان واریز می‌شود + اعلام زمان واریز

در طرح فجرانه که مدت ۳ ماه است و تا ۱۷ اردیبهشت ادامه دارد، اعتبار تشویقی از ۱۲۰ هزار تومان به ۲۲۰ هزار تومان افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۶۵۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

خبر مهم برای یارانه‌بگیران/ رقم یارانه‌ها افزایش یافت/ مشمولان یارانه جدید مشخص شدند

میزان حمایت دولت از ۱۲۰ هزار تومان(اعتبار تشویقی کالابرگی) به ۲۲۰ هزار تومان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۶۵۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

پوکی استخوان در ۶۰ درصد سنین بالای ۵۰ سال / اهمیت مصرف لبنیات کم‌چرب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان، گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰